In 28 dagen van gifbelt naar tempel

Tag Archives: koemelkvrij

Wat te doen na het december vreet-festijn?

Wat te doen na het december vreet-festijn?

It’s the most wonderful time of the year.. Dat is het natuurlijk ook, gezelligheid met vrienden en familie. Niemand die je vreemd aankijkt wanneer je (nóg) een glaasje rood inschenkt nadat de kaarsen aangestoken zijn en je (om 13 uur ’s middags) onder een dekentje op de bank lekker een film gaat kijken. December is… Continue Reading

Quinoa met pompoen, linzen en feta

Wat een heerlijk en leuk detox gerecht voor het weekend. Kan zowel als lunch of diner. Dank aan detox coach Masha Janssen! Quinoa, gestoofde pompoen, rode ui, bospeen, linzen, feta en peterselie. Ingrediënten: – half pak quinoa – een kleine of grote halve pompoen, gewassen en in stukken gesneden(met schil) – 1 rode ui, gesnipperd… Continue Reading

Quinoa met venkel en avocado salade

Quinoa met venkel en avocado salade

Eerder deze week waren wij bij familie in Hilversum en oh, wat kregen we een heerlijke salade voorgeschoteld! Helemaal detox en dus helemaal in mijn straatje 🙂 Deze maak je snel en kun je de hele dag serveren. Enjoy! Past geweldig bij In 28 dagen van gifbelt naar tempel. Ingrediënten – 1 venkelknol – paar… Continue Reading

Yes! Pizza tijdens de Detox..

Yes! Pizza tijdens de Detox..

Gisteren ontving ik een mailtje van lezer Irene Kohlen met onderstaand recept voor, jawel, detox pizza! Hiep hiep hoera! Dat klinkt toch als een enorme tegenstelling, pizza tijdens een detox programma, maar haar recept past er gewoon in. Heerlijk toch? Gauw maken zou ik zeggen! 🙂 De pizzabodem maak je van 100 gram amandelmeel (of… Continue Reading

Zoete aardappel taartjes

Zoete aardappel taartjes

Wat een heerlijke ideeën van aankomend detox coach Marloes van Ballegooijen! Meer plaatjes hieronder. Enjoy! Past allemaal geweldig in het programma uit het Tempelkookboek en In 28 dagen van gifbelt naar tempel Koop een zo groot mogelijke zoete aardappel, was hem goed (niet schillen) en snijd in plakken van 1cm dik. Laat kokosolie au bain… Continue Reading

Aubergine uit de oven met knoflook en feta

Aubergine uit de oven met knoflook en feta

Oh, wat is deze toch lekker.. Ik heb hem net gemaakt dus de hele keuken ruikt heerlijk naar gesmolten kaas en knoflook 🙂 Dit recept komt uit het Tempelkookboek, het kookboek behorend bij In 28 dagen van gifbelt naar tempelen is erg makkelijk en super lekker. Omdat het bijna weekend is, hier het recept! Ingrediënten… Continue Reading

Heerlijke minestrone soep

Heerlijke minestrone soep

Ik ben enorm gek op soep.. zoals je misschien al vaker hebt gezien op deze site. Alhoewel troostende kippensoep niet in de detox past, zou ik het iedereen aanraden (maar dan wel altijd biologische kip en alle andere ingrediënten van biologische oorsprong en bij voorkeur zonder vermicelli) wanneer je je niet lekker voelt of wanneer… Continue Reading

Courgette curry (uit het Tempelkookboek)

Courgette curry (uit het Tempelkookboek)

Een lekker stevig en pittig gerecht voor tijdens de detox. Soms kun je daar echt even trek in hebben! Dit recept komt uit het Tempelkookboek. Nodig voor vier personen – 4 kleine courgettes, kleingesneden – 4 sjalotjes, fijngesneden – 4 ontvelde tomaten, in blokjes (of een blik gepelde tomaten) – een flinke hand kleine broccoliroosjes… Continue Reading

Wrap met gemengde groenten uit het Tempelkookboek

Wrap met gemengde groenten uit het Tempelkookboek

Vandaag een recept uit het Tempelkookboek, niet moeilijk om te maken en zeker inspirerend voor nog meer variaties. Ingrediënten . 1 grote of twee kleinere boekweitpannenkoeken per persoon per persoon: . 1/2 tot 1 punt paprika, naar smaak . Klein handje verse rucola . Klein handje verse (rauwe) spinazie) . 1 tot 3 groene asperges,… Continue Reading