Tag Archives: gifbelt

Het begin van de rest van je leven.. schrijf je NU in! Een sensationele week in zuid Portugal..

Het begin van de rest van je leven.. schrijf je NU in! Een sensationele week in zuid Portugal..

Van Gifbelt naar Tempel Retreat in Vila Mimosa

15 t/m 22 september 2017 

Your relationship to food is the doorway to freedom

Herken je dit?

— denk je altijd aan eten?

— heb je al veel diëten geprobeerd en een geschiedenis opgebouwd van afvallen en weer aankomen?

— voer je een schijnbaar eeuwige strijd met je gewicht?

— gebruik je voeding om je gevoelens te onderdrukken?

— voel je je hopeloos en blijft het maar terugkomen?

— mis je iets in je leven wat je probeert op te vullen met eten en/of drinken?

— ben je er boos over of voel je schaamte over wat je eet en/of drinkt?

— lees je veel over gezonde voeding maar zie je door de bomen het bos niet meer? Wie moet je nu geloven en wat is nu waarheid?

— je wilt graag weten welke manier het beste werkt om voor altijd de beroemde ‘knop’ om te draaien en betere keuzes te gaan maken?

— zet je jezelf altijd op de laatste plaats en droom je ervan om eens een week helemaal aan jezelf te werken, omringd door anderen met hetzelfde doel?

 

Stel je eens voor.. een week in een prachtige villa waar volledig voor je gezorgd wordt, een fijn zwembad, tijd om te lezen en te ontspannen, heerlijk te genieten en tegelijkertijd naar de bodem te duiken van jouw relatie met eten.

Hoe heerlijk zou het zijn als..

je de ingewikkelde relatie met eten en drinken eens goed kunt analyseren zodat je de onderliggende problemen écht kunt gaan aanpakken? En je daarmee de oorlog met voedsel en je gewicht voor eens en voor altijd kan beëindigen?

Je voortaan zult eten wanneer je echt trek hebt in voedsel en kan stoppen wanneer het klaar is? Je jouw (vaak onbewuste) verslaving aan eten en drinken onder ogen kan zien en kan stoppen?

Je een week lang ‘aha momenten’ zult beleven en het je helemaal helder wordt waarin je nu eigenlijk altijd trek hebt?

 

en natuurlijk ook nog..

— heel veel leren over voeding die bij jou persoonlijk past, super inspirerende lessen, groepssessies en vooral plezier

— heerlijk ontspannen in een prachtige omgeving, sauna, massages, een heerlijk zwembad, rust

 

Genieten en jezelf ontwikkelen

In deze speciale week zal bestseller auteur Jacqueline van Lieshout dagelijkse ochtend- en middag workshops geven aan maximaal 12 deelnemers, met veel persoonlijke aandacht en ruimte.

Dit alles in een prachtige luxe warme omgeving in Zuid-Portugal. Vitalisé Portugal is al jaren een absolute favoriete plek voor het volgen van sapvasten of mildvasten kuren. Een heerlijke luxe villa met 20 kamers, een prachtige spa, grote tuin met fijn zwembad en ultieme privacy. Vlakbij het strand.

Om deze week helemaal ‘af’ te maken is er contact en begeleiding voor de deelnemers vanaf een week voor aanvang tot drie maanden erna, waarna we een dag samen zullen komen in Nederland (Haarlem) om te evalueren en nog eens na te genieten. Een totaal ervaring dus.

Data: 15 t/m 22 september 2017

Wil je hier dolgraag aan meedoen? Meld je dan nu aan voor deze geweldige ‘life changing’ week in Vila Mimosa in Portugal. Dit kan via info@vitaliseportugal.nl 

 

Dit is dé combinatie van een heerlijk luxe vakantie, een persoonlijke food coach, een week detox kuren en een persoonlijk werkplan voor drie maanden welke je leven totaal verandert. – Irene, Soesterberg

Geweldig.. het voelt alsof het ‘onkruid’ nu echt gewied is en niet alleen maar geknipt. Door te snappen hoe ik omga met eten en waarom, is alles helemaal veranderd. Een ervaring die ik nooit meer vergeet. – Saskia, Breda

 

Eindig de zoektocht en het mysterie rondom de voeding die bij je past. Vernieuw jouw relatie met eten en drinken en krijg antwoord op de belangrijkste vraag van allemaal; what are you really hungry/thirsty for?

 

ALL INCLUSIVE:

  • deelname aan het volledige programma zoals hier beschreven, onder leiding van Jacqueline van Lieshout
  • transfer van luchthaven Faro naar Vila Mimosa v.v.
  • toeristenbelasting
  • zeven nachten verblijf en kuur
  • persoonlijke intake en eindrapportage
  • twee lymfedrainages
  • een massage
  • dagelijkse geleide meditatiesessies, yogalessen, begeleide wandelingen
  • dagelijks leverpakkingen
  • een detox gezichtsmasker
  • indien gewenst gebruik bitterzout en/of psyllium vezels
  • vrij gebruik van alle wellness faciliteiten
  • vrij gebruik van de jacuzzi
  • vrij gebruik van het verwarmd zwembad
  • heerlijk afscheidsetentje

 

En dan ook nog..

 

BONUS!

— een gesigneerd exemplaar van Jacqueline’s boek ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’

— deelname aan de besloten Facebook coaching groep. Vanaf een week voor vertrek ‘ontmoeten’ de deelnemers elkaar, en Jacqueline, online, in een besloten Facebook groep om kennis te maken en je goed op de week te kunnen voorbereiden, qua afbouwen van voeding en de komende opdrachten

— na het retreat blijf je toegang houden tot de besloten Facebook groep, waarin ervaringen kunnen worden uitgewisseld en Jacqueline wekelijks contact zal hebben met de deelnemers

— in januari 2018 ben je van harte welkom op de Terugkomdag om met elkaar na te praten over de week en de veranderingen nogmaals kracht bij te zetten voor het nieuwe jaar. Deze wordt gehouden in Haarlem, datum en tijd zal later bekend worden gemaakt

 

PRIJZEN

1 persoonskamer 1805,= p.p.
2 persoonskamer 1540,= p.p.

Er zijn slechts 12 plaatsen voor deze unieke kans dus meld je snel aan. Voor veel meer informatie omtrent Vila Mimosa, zie www.vitaliseportugal.nl.

 

DAGPROGRAMMA

We beginnen iedere dag met een ochtendstretch, een prachtige wandeling en daarna versgeperst slowjuice. In de ochtend zullen we met het programma aan de slag gaan, waarna we gaan lunchen en je natuurlijk ook even ruim de tijd hebt voor jezelf. In de middag gaan we weer samen aan het werk en plannen de exacte tijd samen, zodat er genoeg ruimte is om ook te genieten van alles wat Vila Mimosa en de omgeving te bieden heeft. Je kunt tijdens de week kiezen voor een sapvasten programma of een mildvasten programma, op de site van Vitalise kun je hier alles over lezen.

 

DE ZES GROTE THEMA’S WAAR WE MEE AAN DE GANG GAAN

  1. Antwoorden op de belangrijke vragen: waar heb je écht trek in? wat betekenen je cravings? En de volgende stap, wat doe je met deze wetenschap, het écht oplossen van dit probleem en het samenstellen van een persoonlijk plan.
  2. Your food story, leer hoe jouw eigen relatie met voeding jouw leven heeft beïnvloedt en hoe dit bewustzijn vanaf nu jouw ervaring met voeding voor altijd zal veranderen
  3. Detox Your Life, ruim je leven op om ruimte te maken voor een totaal nieuwe fase
  4. Intermittend fasting, de wetenschap achter (tijdelijk) vasten en hoe je dit toepast in een druk bestaan
  5. Eten en drinken inkopen, precies weten wat je koopt en eet; wat wil je wel en wat wil je niet kiezen
  6. Basiskennis over supplementen; hoe ga je hier kritisch mee om? Wat zijn de ‘belangrijkste’ en heb je deze nodig?
Share

Meld je aan voor de online Detox coaching maand!

  Op 1 juni gaat de nieuwe speciale online detox coaching maand van start! Dat betekent dat ik je online persoonlijk ga coachen in een besloten Facebook groep. Daar plaats ik  vlogjes, exclusieve recepten, speciale interviews met experts op het gebied van supplementen, vegan eten, vis kopen en bereiden en bovendien doe ik eens per week… Continue Reading

Share

Thaise wortelsoep

Thaise wortelsoep

Wat is het toch heerlijk, een Thais soepje. Nu eens zonder vlees of vis maar een met groenten. Altijd een feestje, geniet ervan! Ingrediënten voor 4 porties 15 wortels, gewassen en in stukjes 1 liter groentenbouillon van goede kwaliteit 1 ‘stick’ citroengras, maak er een knoop in zodat de aroma’s goed kunnen vrijkomen 5 bosuitjes,… Continue Reading

Share