Start

Detox, wat is dat eigenlijk?

‘Dat is toch een ellendige sapkuur en klisma’s? Weg hoor, met die enge tuinslang! En trouwens, detoxen is onzin want dat doet je lichaam zelf, 24 uur per dag..’

Inderdaad! Dat klopt helemaal, je lever, nieren en darmen zijn er niet voor niets. En alle andere organen. Maar wat bedoel ik er dan mee?

Ik zie detox als het opruimen en opschonen van je voedingspatroon. Letterlijk ont-giften dus, de troep eruit halen. In mijn boeken maak ik je bewust van wat er nu eigenlijk echt in je winkelwagen, je keukenkastje én op je bord ligt.

Op deze site kun je van alles vinden. Mijn blogs die ik regelmatig schrijf, producten die je graag aanbeveel, heel veel heerlijke extra recepten en nog veel meer over alle andere dingen die ik doe.

Vergeet je niet in te schrijven voor de nieuwsbrief, ook krijg je dan direct extra informatie die je zonder inschrijving niet op de site kunt vinden. Het inschrijfformulier staat rechts op deze site, ook kun je daar snel mijn boeken bestellen.

Kijk lekker rond en bij vragen kun je mij altijd mailen op info@detoxcoach.nl.

Jacqueline van Lieshout

 

Gluten zorgen voor gewichtstoename

Gluten zorgen voor gewichtstoename

Op de site van Hungry For Change (zie Link), van het team dat verantwoordelijk is voor de fantastische Food Matters documentaire, staat een artikel waarin wordt gesproken over een onderzoek waaruit blijkt dat gluten zorgen voor gewichtstoename. Erg interessant! http://www.hungryforchange.tv/article/gluten-confirmed-to-cause-weight-gain    

Share
Chili SIN carne

Chili SIN carne

Omdat chili con carne (helemaal zelf gemaakt uiteraard, zonder pakjes of zakjes) zo lekker is, heb ik een detox variant ontwikkeld. Zonder vlees en helemaal detox proof voor tijdens In 28 dagen van gifbelt naar tempel! En zo lekker dat je hem ook ‘gewoon’ kunt eten, buiten je detox om. Nodig voor een schaal: tomatenblokjes…

Share

Detox Coach cursus informatie

Detox Coach cursus ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’ Bestseller auteur Jacqueline van Lieshout ontwikkelde deze cursus om haar kennis en ervaringen met haar cliënten te delen. Om te zorgen dat nog veel meer coaches mensen kunnen helpen bij hun zoektocht in de wereld van gezonde voeding en alle meningen die er zijn. Het…

Share
Boekweitwraps met tonijn, koriander en feta

Boekweitwraps met tonijn, koriander en feta

Zo lekker! Maak de boekweitwraps uit het Tempelkookboek en vul deze met tonijn uit blik (bijvoorbeeld van Fishes), verkruimelde geitenkaas (feta bijvoorbeeld of chèvre), verse koriander, wat olijfolie en eventueel rode ui. Bon appetit! Een heerlijk onderdeel van het programma uit Tempelkookboek en In 28 dagen van gifbelt naar tempel

Share
Jacqueline van Lieshout

Jacqueline van Lieshout

Jacqueline van Lieshout (1974) begon haar carrière in de voeding al vrij vroeg. Tijdens haar schooltijd op het atheneum werkte ze via een castingbureau vanaf 1991 regelmatig in Duitsland als het beroemde Nederlandse kaasmeisje, Frau Antje. Toen had nog niemand bedacht dat ze bijna 20 jaar later een boek zou schrijven waarin koemelkproducten volledig worden…

Share
In 28 dagen van Gifbelt naar Tempel

In 28 dagen van Gifbelt naar Tempel

In dit boek presenteert detox-coach Jacqueline van Lieshout een 28-dagen plan voor succesvol ontgiften. Een boek dat iedere lezer (en dus eter) zal inspireren om het eigen voedingspatroon onder de loep te nemen, beter te kiezen en vervolgens veel meer te genieten! Jacqueline schreef daarmee hét voedingsboek van nu.

Share
Het Tempelkookboek

Het Tempelkookboek

Het tempelkookboek is het vervolg op ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’ en biedt de lezer 40 fantastische recepten die volledig aansluiten op het eerste boek. Naast makkelijke en snelle lunches, tussendoortjes en uitgebreide diners staan er genoeg tips in om de principes te (blijven) integreren. Kortom, een onmisbare aanvulling, maar ook gewoon een…

Share
Jane Scrivner Brush Bag

Colon Clean naturel

De psylliumvezels! Een aanrader voor iedereen. Helpt de darmen beter te functioneren, het tegenovergestelde van ‘lui maken’.

Share